Como estudar para concursos médicos: 4 dicas para otimizar seu rendimento
A preparação para concursos médicos exige mais do que dedicação: demanda direcionamento. Muitos candidatos acreditam que apenas estudar por longas horas garante a aprovação. No entanto, segundo o professor Rodrigo Souza, especialista em preparação para provas na área médica e editor-chefe do MedConcursos, o segredo está na constância e no planejamento.
Estudar duas horas por dia, especialmente com antecedência, ainda na fase pré-edital, pode gerar resultados significativos. Para isso, é essencial adotar métodos que otimizem o tempo e aumentem a retenção do conteúdo. Veja as recomendações do professor:
1. Priorize a constância sobre o volume
Estudar todos os dias, mesmo que por períodos curtos, é mais eficiente do que sessões extensas e esporádicas. A prática diária mantém a memória ativa, reduz a curva de esquecimento e favorece o aprendizado de longo prazo.
2. Aplique o Método Pomodoro
Organize seu tempo em blocos de 25 minutos de estudo com pausas de 5 minutos. Após quatro blocos, faça uma pausa maior, de 15 a 30 minutos. Essa técnica mantém o foco, melhora a concentração e evita o cansaço mental excessivo.
3. Respeite seu melhor horário de rendimento
Identifique quando você está mais produtivo (antes do plantão, logo após o expediente ou distribuindo pequenos blocos ao longo do dia) e estruture seu cronograma de estudo com base nesses momentos de maior energia.
4. Diversifique as estratégias de estudo
Inclua no seu planejamento tempo para leitura teórica, resolução de questões e revisões periódicas. Essa alternância mantém o cérebro estimulado e equilibra a compreensão conceitual com a aplicação prática.
O professor Rodrigo Souza reforça que iniciar a preparação para concursos médicos com antecedência e seguir um método consistente é um diferencial importante para conquistar a aprovação.
